En fait, le stress est à positiver tant qu'il reste mesuré. Pas du tout peut faire souffrir d'un excès de confiance et d'une préparation sommaire, et trop nous fait faire les mêmes bêtises.
Ce qu'il faut surtout et qui a déjà été dit par d'autres précédemment, c'est ne plus en avoir en vol et avoir beaucoup de sang froid pour contrôler son aile et garder les bons gestes.
Le travail au sol, jouer, faire des glissades... avec son aile, bref bien la connaitre et faire ami ami.
Un petit stage parapente c'est top aussi.